高中生健康教育包括哪些內(nèi)容
健康教育的內(nèi)容主要包括三個方面：生理健康教育、心理健康教育和社會適應(yīng)健康教育。 一、生理健康教育 生理健康教育應(yīng)從以下兩個方面著手： 1、結(jié)合生物教材，把生理健康教育融入課堂。首先是中學(xué)生生理發(fā)育的特征，其次要使學(xué)生了解和掌握一些青春期衛(wèi)生保健知識，了解青春期常見疾病的預(yù)防和防治及生殖系統(tǒng)常見疾病的防治。 2、走出課堂，進(jìn)行生理健康咨詢和宣傳：開展健康咨詢服務(wù)，配合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生宣傳工作，宣傳傳染病的防治，正確認(rèn)識生理健康的重要性。 二、心理健康教育 心理健康教育的內(nèi)容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛(wèi)生、個性與個性修養(yǎng)等。 1、青春期心理發(fā)展特點(diǎn)、青春期心理健康及心理衛(wèi)生教育。 2、個性與個性修養(yǎng)教育 三、社會適應(yīng)健康教育 首先，要搞好德育工作。把思想政治、勞動觀念、紀(jì)律、集體主義和愛國主義教育寓于課堂教學(xué)之中。 其次不可放松文化科學(xué)知識學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)，使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀及高尚的審美觀，提高學(xué)生的社會適應(yīng)性。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。 （一）在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。 （二）在中學(xué)里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般咨詢談心外，還可以采取一些心理治療的簡易方法對癥下藥。 具體實(shí)施： 1、引導(dǎo)學(xué)生合理地發(fā)泄不良情緒。 2、淡化被動受教，培養(yǎng)自助能力。 3、注意行動訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。 4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。 中小學(xué)健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。
高中生的健康教育，當(dāng)然包括身體健康和心理健康，經(jīng)常給他們灌輸一種好的思想，才會讓他們健康成長。
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